Pierwszy cykl jaki stosowałem oparty był na Omnadrenie.Nie zwracałem wtedy uwagi na prawidłowości w odżywianiu i wsuwałem zbyt duże ilości węglowodanów zarówno złożonych jak i prostych.Co prawda przytyłem do 121kg,ale w głównej mierze był to tłuszcz i woda,a masy mięsniowej niewielki odsetek,dlatego też zanotowałem duży spadek zarówno wagi jak i [...]
To teraz do***ałeś lucek. Tak się składa, że mam za sobą jeden cykl, który był źle zrobiony. A następny zrobię za niecałe 3 lata. No wybacz, żeby się chwalić czego to się nie brało. Wiesz lucek, dobrze jest gdy młody człowiek z roku na rok czegoś nowego się dowiaduje i doświadcza niż tylko zdobywa wiedzę o koksach i diecie. A właśnie w [...]
Jezeli na pierwszy cykl zdecydowalbys sie na 42tabsy (1221) to clomidu nie musisz brac co innego jak bys zarł 100 czy wiecej tabsow mety wtedy bylo by wskazane zazycie clomidu Po cyklu najlepiej bedzie wziasc kreatynke. Ultimate bedzie OK (wez kreatyne w fazie nasycenia) Bialka Ovopolu nie nabyjesz sklepie z odrzywkami. Mozesz je nabyc u Hossego [...]
[...] dorzuci troche musli i wleje mleka to jest po prostu pytcha a wychodzi ok 0,8 l - 40g bialka 120g wegli i znikome ilosci tluszczu ok 10g max ) Po prostu jest to moj ostatni cykl na mase przed wakacjami i chce jeszcze troche masy zlapac . Pozatym sa rozne szkoly , jedni mowia ze sie powinno , inni ze sie nie powinno . Moje zdanie jest takie : na [...]
Witam, Chcialbym Was prosic o pomoc bo niewiem co mam robic.. Zdecydoalem sie na cykl Metanabolem (Rosyjska, 100tab.) Stosuje taki cykl: 2,3,4,3,2, jestem w 2 tygodniu i czasem czuje lekki bol (troche kucie) w brzuchu. Mam do tego 4 kg bialka Ovopol (jem 3x 30g) Czy moze cos zlego dzieje sie z moja watroba ? Moze to wina bialka (gazy itp) Nigdy [...]
[...] dop*****la i jeszcze się patrzy na mnie lekceważąco to mnie rozp*****la. Do wszystkich - większość gnojków, którzy zaczynają koksować sami nie wiedzą po co to robią. Są na cyklu i jest im dobrze, cykl się kończy i nie ma co ze sobą zrobić. Koleżanka w szkole powie gówniarzowi, że mu mięśnie rosną i klepnie go w spuchnięte ramię to się gnojek [...]
[...] skoksowany i targnol na klatke 2 razy tyle co ty. Spoko stary ten 14latek za kilka miechow przestanie rosnac i wszystko mu spadnie nawet jak bedzie zarl 1000 tabsow na cykl to mu nic nie da. a ten co nie koksuje to jedynie(?) bedzie mial satysfskcje i zdrowie no i czysty piekny naturalny miesien (np. biceps). ale soga dostaniesz -== [...]
Klejcun,to jaki cykl ty bys polecił,jakie załozenia,ile i co?Omnadrenu juz sie nie pozbęde bu juz kupiłem wczesniej,mam tez kreatynke i odzywke(wszystko najwyzszej jakosci) andrew
[...] Pote proponowałby cos takiego , jest to dosyć ciężki trening , ale myśle ze możesz spróbować ze względu na duże wspomaganie suplementacyjne. Lub ten cykl po lżejszym masowym 3 razy w tygodniu.Poza tym ciekawi mnie co to za firma Ci sponsoruje suplementy ;)))))))))) I dzień Mięśnie ud 1.prostowanie nóg na maszynie 3 x 12 [...]
wiem ze ma 16 lat ale wole mu doradzic niz ma sie bezsensownie kuc co do cyklu pisalem uwaza ze sama deka da dobre przyrosty chodz to bedzie jego 2 cykl ale 1 byl lagodny i rozpisal bym go tak jak Ty 100 200 200 200 200 100
[...] napewno ma znaczenie, staż treningowy oczywiście też. Co do ilości to jest to bardzo subiektywna sprawa wszystko zależy od organizmu. Ale jak słysze ze goście na pierwszy cykl po 300 metki wcinaja to mozna sie przekrecić. A z odblokowaniem to cięzko na to trzeba masy czasu organizm musi odblokować receptory androgenowe co naprawde jest [...]
Koksiarze, mam was dość każdy kogo znam jak zaczyna cwizyc mieśiąc i bieże dopalacze. Większość z nich mówi sobie a tam jeden cykl mi nie zaszkodzi, jeden i tyle ,tak puźniej bede jusz jechał na czysto. Idzie i kupuje te świnstwa. Wychodzi na to że pierwszy cykl zadziałał , no i pużniej 3 mechy ćwiczeń stwierdza że ćwiczy na darmo i znów zaczyna. [...]
Wojtasmis słuchaj to co napisałeś to raczej na drugi cykl deci. Jesli koleś chce wziąć deczke po raz pierwszy to max 200ml w tygodniu, bo na następną kurację będzie musiał brać o 100ml więcej. Poza tym on ma dopiero 16 lat-Qrwa mać to troszkę za malo!!! Ja bym poczekał do 19 roku życia, ale znając realia to i tak weźmie. Więc proponuje tak deca: [...]
Czy jak sie wybierze jeden z tych programow to jak dlugo powinien trwac cykl?Czy np lepiej by bylo robic co tydzien inny program? A i jak mozna dodac do tego cwiczenia na brzuch? Bo siora zaczyna przygode z fitness ;) i szukam cos odpowiedniego. Jesli nie jestes szczery wobec siebie, nie bedziesz mogl byc szczery wobec innych. Jesli poswiecasz [...]
wydaje mi się ze za często ćwiczysz wystarczy jak be dzież partie robił raz w tygodniu co do tego cyklu wydaje mi się ze nie ma sensu takiej ilości brać na 1 cykl super jest deka ale jeżeli chcesz brać metę to bym proponował 100 tab. Ale zastanów się czy nie lepiej było by jechać na suplemętacji, przy dobrej diecie i treningu i do tego [...]
Na pierwszy cykl 42 tabsy wystarcza jakas odzyweczke musisz dowalic do tego moze byc gainer a co do clomidu to nie ma po co sie dodatkowo truc po takich ilosciach matki. Bez omki nie ma nagonki :)
Wiele osób pisze ciągle co zrobić żeby mieć masę, lub czy taki zestaw suplementów mi coś da?? Więc może zrobimy mały eksperyment, polegający na tym że jak zrobiłeś sobie cykl który dał Ci duży przyrost masy, siły, rzeźby itp. To proszę opisz co brałeś, w jakich ilościach, o jakiej porze dnia, ile ćwiczyłeś i jaką dietę trzymałeś. W ten sposób [...]
[...] 2002, od listopada do stycznia miałem przerwe i znów ruszyłem. Chcę trochę przytyć w łapce (złapać porządne wymiary mięśni) i ogolnej sylwetce. Zastanawiam się jaki cykl - jak dotąd stosowałem odzywki. Co powiecie na: 1221 - metanabol 42 tabl Sylimarol lub Henatil, witaminki, białeczko. Czy clomid brać ? Czy do tego dołaczyc jakąs [...]
Nie TT jest dla 22 i wiecej, ZMA mozesz spokojnie lykac, co do cyklu Dabka to wpisz w wyszukiwarke super cykl, a napewno najdziesz cos ciekawego o tym. Cykl jest oparty na naturalnych ziolkach, polecam. Michał G. "GÓRAL"
[...] jak się do mnie zwracasz,bo języka jakiego używasz nie toleruję.Po drugie przeczytaj uważnie to co napisałem w swej wypowiedzi,a było tam sformułowanie mówiące o tym,że taki cykl stsoswałem co nie oznacza,że go polecam komukolwiek.To moja sprawa co biorę i co będę brał,a nie twoja i nie myśl mnie umoralniać w twych kwestiach,gdyż nie potrzebuję [...]
Dla 16 latkow
